MASAŻE, RYTUAŁY i ZABIEGI

Masaże i zabiegi są umawiane i dobierane indywidualnie. Można zakupić pojedynczą sesję lub
pakiety 5 i 10 wizyt. Do każdego zabiegu istnieją wskazania i przeciwwskazania - omawiamy je
po wyborze usługi - na dole strony znajdziecie ogólny ich wykaz.
Prosimy o odwoływanie wizyt z conajmniej 24h wyprzedzeniem. W przeciwnym wypadku zgodnie z regulaminem pobieramy bezzwrotny zadatek wysokości 50% wartości usługi.

Lomi Lomi Nui



90min / 280pln

wykonuje: Aleksandra

Najwyższy wariant masażu Lomi Lomi, gdzie Nui oznacza wyjątkowość i unikatowość. Masaż ten obejmuje całe ciało (poza sferami intymnymi), a wykonuje się go głównie przedramionami. Długie i płynne ruchy, sprawiają, że masowana osoba doświadcza głębokiej relaksacji. Mięśnie wokół głównych stawów ciała są rozciągane, co znacznie wpływa na poprawę zakresu ruchów.

Masaż Tai-Chi

Przez chińską tradycję po uwolnienie z napięć

60min / 220pln

wykonuje: Anna

Polega na wykonywaniu długich, powolnych głaskań z różnym natężeniem, pogłębionych pulsacyjnym naciskiem ( stosownie do potrzeb),powtarzającymi się           w kolejnych sekwencjach od karku, przez barki, ręce, plecy, nogi do palców stóp.Masaż wykonywany jest z dużą ilością oliwki. Jego zadaniem jest m.in. wyciszenie, odprężenie, relaksacja, poprawa przepływu krwi i limfy, odżywienia i napięcia skóry. Wpływa korzystnie na kondycję całego organizmu.

Kobido - japoński masaż twarzy

Odzyskaj piękno i witalność

75min / 220pln

wykomnuje: Magdalena

Niezwykle skuteczna metoda na zachowanie zdrowego i młodego wyglądu skóry twarzy. Znana od wieków i stosowana jako element harmonijnego funkcjonowania ciała i umysłu, oparta na głębokiej pracy z tkankami, intensywnie stymulująca i ujędrniająca. Odżywia, drenuje i poprawia owal twarzy, działa na punkty akupresurowe i relaksacyjne. Wykonywana regularnie przeciwdziała procesom starzenia. 

Drenaż limfatyczny twarzy



40-50min / 160-180pln


wykonuje: Anna

Wykonywany w bardzo wolnym tempie podyktowanym prędkością przepływu limfy      w naszym organizmie. Polega na przemiennym stosowaniu technik głaskań, rozcierań głębokich, wykonywanych w obrębie maleńkich kółek (wykonywanych w głąb tkanek z pogłębiającym delikatnym ruchem nacisku) w punktach obok siebie obejmujących pasma od węzłów chłonnych nadobojczykowych do czubka głowy.

Działanie masażu to pomoc w lepszym krążeniu limfy, która usuwa toksyny, ujędrnia skórę twarzy, niweluje obrzęki. Stosowany systematycznie może pomóc w pozbyciu się opuchlizny spowodowanej stanami zapalnymi zatok. Jako jedyny nie ma ograniczeń ilościowych.

Abhyanga - ajurwedyjskie namaszczenie

Doświadcz mądrości wschodu

60min / 180pln


wykonuje: Jakub

Głęboko relaksacyjny masaż na bazie olejów ziołowych. Jest jednym z najważniejszych zabiegów w Ajurwedzie. Wykonywany regularnie wpływa zbawiennie na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne, poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, trawiennego i krążenia. Dotlenia organizm i wzmacnia muskulaturę.

Samadhi - zabieg balansujący

Otocz się aromatami i szlachetnością

60min / 190pln

wykonuje: Magdalnena

Głęboko relaksujący masaż ciała wykonywany na wonnych olejkach. Wycisza umysł i wprowadza organizm w stan ukojenia poprzez łagodną stymulację kilku zmysłów jednocześnie. Zakończony jest sesją aromaterapii z litoterapią czyli olejkami eterycznymi i kamieniami półszlachetnymi, które układane są w odpowiednich dla Twojego zdrowia miejscach na ciele. To wszystko przy jednoczesnej inhalacji aromatów dobranych specjalnie pod zabieg.

Lomi Lomi - hawajska magia

Zrób to z miłości do ciała i ducha

60-90-120min / 200-280-350pln
wykonuje: Magdalena

Tradycyjny masaż hawajski. Niezwykle kojący, wykonywany dłońmi i przedramionami, podczas którego odpływamy na hawajskie wybrzeża, kołyszemy się w relaksie i pełnym rozluźnieniu. Spokojna głowa i zaopiekowane ciało to najlepsze warunki dla rozwoju i rozkwitu nas samych. Mieszanka oleju kokosowego i ryżowego odżywiają ciało i duszę wspierając pracę z przyjętą na ten czas intencją.

Ratnaabhyanga - gorące kamienie

Rozgrzej ciało i uwolnij duszę

50min / 180pln


wykonuje: Magdalena

Wyobraź sobie półszlachetne kamienie, które podgrzane emanują swoim ciepłem i minerałami wgłąb Twojego ciała. Tak właśnie działa ten masaż dużymi, gorącymi kamieniami, kryształami górskimi i ciepłym olejem ajurwedyjskim. Podnosi witalność organizmu, neutralizuje stres i przynosi ukojenie dla mięśni. Redukuje napięcia i wzmacnia nasz organizm, wyciszając zabiegany umysł. 

Shiroabhyanga - głowa i plecy

Poddaj się wytchnienia

45min / 150pln


wykonuje: Magdalena

To podstawowy ajurwedyjski masaż głowy, twarzy, szyi, barków i pleców. Przywracający równowagę w naszym ciele. Ciepły olej, którym polewamy głowę w połączeniu z masażem doskonale relaksuje, uwalniając nagromadzony stres i napięcia. Masaż ten wpływa korzystnie na włosy i skórę głowy, odżywiając i nawilżając cebulki włosowe. Dzięki temu, że pracujemy także z szyją i barkami rozpracowujemy większość napięć z górnej części ciała. Część masażu odbywa się na siedząco. Po tym zabiegu czujemy się wspaniałe odprężeni i zrelaksowani.

Tajski Stóp z refleksologią

Zadbaj o podstawę by cieszyć się całością

45min / 150pln


wykonuje: Magdalena

Bazuje na dwóch technikach: masażu stóp i akupresurze stref refleksologicznych. Od całych stóp, przez kostki, łydki aż po kolana spacerujemy przez mapę meridian Twojego ciała, uwalniając je od bólu, ciężkości i toksyn. Regulujemy cały organizm, pozytywnie wpływając na prace mózgu, sen i samopoczucie. 

Masaż klasyczny relaksacyjny

W spokoju i harmonii

45-50-60min / 150-160-180pln

wykonuje: Anna

Wykorzystuje naprzemiennie różne techniki stosowane w masażu. Są to techniki rozluźniające (niektóre z nich to głaskania, ugniatania, ucisk, wibracja itp.), oraz napinające –czyli mobilizujące tkanki (m.in. rozcierania powierzchowne i głębokie, oklepywania – kilka rodzajów, „przełamywanie” mięśnia). Zabiegi te zwiększają elastyczność tkanek, odżywiają, dotleniają, odprężają.

Access Bars



60-120min / 280pln

wykonuje: Aleksandra

To nieinwazyjny, energetyczny zabieg manualny, głęboko relaksujący stan ciała i umysłu, uwalniający od traum i nagromadzonych przekonań oraz otwierający nowe możliwości. Działa w obszarze podświadomości, schematów, różnych myśli i stereotypów. Sesja Access Bars wyzwala w nas pozytywną energię, spokój, relaks oraz wspiera w pokonywaniu różnych chorób. Idealna dla osób w stresie, borykających się ze stanem depresyjnym, bezsennością.

 

TRENING MENTALNY I KURSY ONLINE

Bezpłatna konsultacja

45min

Trening Mentalny to praca nad własnym rozwojem w towarzystwie wykwalifikowanego Trenera. Spotkania mogą odbywać się w formie online jak i na żywo. W obu przypadkach proces ten jest niezwykle skuteczny, nie mniej jednak jak na trening przystało aby rezultaty zostały osiągnięte wymaga on Twojego zaangażowania i współpracy. Masz do wyboru dwa pakiety w jakich dostępne są sesje – Pakiet Basic i Pakiet Premium. Pracujemy w języku polskim i angielskim.

Więcej o treningu mentalnym:

Swoją skuteczność i sławę zawdzięcza głównie zawodowym sportowcom, którzy wiedzą doskonale, że nie tylko trening ciała, ale przede wszystkim umysłu zapewnia im topowe miejsca w rankingach i szczytową formę na długie lata. Przeniesiony został do biznesu, gdzie od lat stosują go najwięksi mówcy motywacyjni i inspiracyjni na świecie. A teraz także życia osobistego, gdzie stanowi potężne narzędzie w pracy nad swoim potencjałem i zmianą nawyków czy też byciu szczęśliwym w tym co robimy albo czego już robić nie chcemy. Zdecydowanie zmienia jakość naszego życia i pomaga patrzeć na nie z bardzo szerokiej perspektywy. Uczy życiowej elastyczności, buduje pewność siebie i poczucie własnej wartości dając wewnętrzny spokój i równowagę. Czerpie zarówno z metod mocno naukowych jak i tych spoza jakichkolwiek ram stając się kompleksowym narzędziem do pracy nad sobą. 

Pakiet Basic

5-10 x 45min / od 270pln

Pakiet zawiera w sobie 5 lub 10 spotkań treningowych, w tym przydatne i wspierające narzędzia i zadania do stosowania pomiędzy sesjami. Po pierwszej sesji przygotowujemy ramowy plan naszego działania, wedle którego będziemy usprawniać poszczególne obszary Twojego życia i rozwijać w nich Twoje możliwości.

Pakiet Premium

5-10 x 60min / od 390pln

Pakiet zawiera w sobie rozszerzone 60min sesje treningowe, w tym przydatne i wspierające narzędzia lub zadania do stosowania pomiędzy sesjami. Walorem tej inwestycji jest stały mentoring pomiędzy sesjami i materiały uzupełniające w postaci e-booka. W trakcie treningu otrzymujesz też test „Moja szczęśliwa 13” zawierający zestaw skalowanych pytań w celu lepszego określania punktuw jakim się znajdujesz i mierzalności Twoich postępów po naszych spotkaniach. Podobnie jak przy pakiecie basic po sesji początkowej ustalamy zasady i cele naszej pracy dla jak najlepszego rozwoju Twojego potencjału i poczucia zadowolenia z życia.

Pojedyncza sesja

45-60min

W zależności od wybranego modułu pracy istnieje możliwość dokupienia pojedynczych sesji treningu mentalnego. Ceny ustalane są zgodnie z pakietami i potrzebą klienta. 

Kurs Złap Oddech + eBook

4-8 tygodni / 550-1300pln

Kurs Złap Oddech to 2 miesięczny autorski program pracy z naszym potencjałem, emocjami i układem nerwowym. Oparty jest on na podstawowych technikach oddechowych. Podczas spotkań nauczymy się 4 technik wyciszających i 4 technik doenergetyzowujących ciało i umysł. Każda z nich ma praktyczne zastosowanie w naszym życiu udowodnione naukowo i potwierdzone przez klientów, którzy ukończyli kurs. Kurs jest w wersją online i oparty jest na cyklicznie organizowanych warsztatach w zamkniętych grupach. Może być podzielony na 2 niezależne moduły. D kursy dołączony est ebook z opisem technik, zaleceń, przeciwwskazań i dzienniczkim do uzupełniania. Istnieje możliwość dodatkowej konsultacji z trenerem podczas kursu.  

TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA

Pępkowanie - konchy

20min / 80pln

Pępek jako pozostałość po naszym przywiązaniu do matki jest również naszym punktem energetycznym. To tu zawiązują się nasze relacje na poziomie energii z każdą spotkaną osobą, tu również reagujemy i ,,przechowujemy” nasze emocje związane z przeżytymi zdarzeniami i z naszymi reakcjami na nie. Zabieg konchowania pępka reguluje pracę układu pokarmowego, polepsza wchłanianie substancji odżywczych, wpływa na wydalanie toksyn, przyspiesza utratę wagi, pogłębia doznania seksualne, życia i relacji międzyludzkich, reguluje nasze emocje, odblokowuje je, uwalnia energię, pozytywne myślenie, obniża poziom zachowań autoagresywnych.

Moksy

30min / 90pln
Moksoterapia, nazywana jest również moksowaniem lub termopunkturą. Jej nazwa bierze się od wykorzystywanej przy zabiegach moksy, czyli suszonych ziół, które paląc się służą do ogrzewania punktów akupunkturowych. Podobnie jak akupunktura, tak i termopunktura opiera się na stymulowaniu punktów na ciele człowieka. O ile jednak w przypadku akupunktury narzędziem służącym stymulacji są igły do akupunktury, o tyle w przypadku moksoterapii narzędziem tym jest palące się suszone zioło - moksa, którym punkty akupunkturowe są ogrzewane. Według Medycyny Chińskiej stymulacja termiczna punktów akupunkturowych ma działać bezpośrednio na poziomie skóry, tkanki podskórnej oraz mięśni, a także działać pośrednio na układ kostno-stawowy oraz na organy wewnętrzne. Najczęściej stosowana w przypadkach spadku odporności, w stanach zapalnych, a także bólach mięśni i stawów. Moksa ma również dobroczynny wpływ na ogólną kondycję organizmu, między innymi normalizując krążenie krwi i przepływ energii życiowej, poprawia sen oraz wzmacnia system odpornościowy. Według Medycyny Chińskiej Szczególnym wskazaniem do stosowania terapii moksą są: stany depresyjne, bóle brzucha i żołądka, biegunki, zaparcia, bóle mięśniowe, nerwobóle, reumatoidalne zapalenie stawów, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, haluksy, choroby obwodowych naczyń krwionośnych oraz niektóre zmiany skórne. Moksa ma mieć również działanie regenerujące i odmładzające oraz ma przyczyniać się do wydłużania życia.

Świecowanie i Konchowanie

20-45min / 80-140pln

Świecowania uszu ma działanie aromaterapeutyczne oraz relaksacyjne. Zabieg ten głęboko wycisza i przyjemnie odpręża całe ciało. Wpływa korzystnie nie tylko na samopoczucie fizyczne, ale także na stan psychiczny. Wieki temu świece były wykorzystywane przez Indian Hoppi do rytualnych zabiegów oczyszczających, które przywracały energię i wewnętrzny spokój. Konchowanie – świecowanie poprawia znacząco pracę obronną systemu immunologicznego, stymuluje krążenie limfy, udrażnia węzły chłonne, aktywizuje metabolizm, intensyfikuje odporność organizmu. Oba zabiegi są bezpieczne i skuteczne. 

Bodyconing - detyksykacja konchami

60min / 170pln

Metoda swoim zakresem obejmuje cały organizm i jest wspomagającą terapią przy większości schorzeń. Metoda ta udrażnia centra energetyczne, biowitalizuje komórki ciała, oczyszcza i odblokowuje bioplazmę chorobową i jest jedną z najciekawszych metod działania na danym obszarze bądź organie.

Stawianie baniek metodą ogniową

40min / 120pln

Bańki ogniowe, podobnie zresztą jak inne naturalne metody, mają swoje korzenie w odległej historii, jeszcze z czasów starożytności. Podczas tego zabiegu chore tkanki organizmu są oczyszczane z produktów przemiany materii, organizm się dotlenia i odkwasza. Na skutek pobudzenia dwóch układów – współczulnego i przywspółczulnego poprawia się praca narządów i tkanek naszego organizmu. Taki zabieg jak bańki ogniowe wzmacnia nasz układ odpornościowy. To właśnie choroby układu oddechowego jak zapalenie płuc, oskrzeli, przeziębienia, zapalenie górnych dróg oddechowych są najczęstszym wskazaniem do postawienia baniek metodą ogniową. Bardzo dobrze sprawdzają się także przeciwbólowo, zwłaszcza jeśli mamy pracę siedzącą i odczuwamy bóle czy sztywność karku lub lędźwi. Wtedy efektem postawienia bańki na skórze jest uwolnienie posklejanej tkanki powięziowej, rozluźnienie napiętych mięśni czy też uwięźniętego nerwu. 

Grafik zajęć

Sprawdź kiedy możesz nas odwiedzić

Umów wizytę

Skorzystaj z naszego formularza on-line